C9 kuur forever
De C9 kuur van forever is een 9 daags detox pakket, waarmee u uw lichaam in 9 dagen kunt reinigen en op weg gaat naar een betere en fittere versie van uzelf.
Bent u toe aan verandering? Heeft u het gevoel dat uw riem iets te strak zit of uw broek niet goed meer sluit? Wilt u graag afslanken na de decembermaanden? Of juist omdat de zomermaanden er aan komen en u graag weer in die ene, leuke bikini past?
Geen probleem! De C9 helpt u bij het resetten van uw gewoonten en het nastreven van gewichtsbeheersing op de lange termijn.
Wil jij graag gelijk de C9 bestellen met 15% korting?
De C9 kuur van Forever maakt onderdeel uit van het F.I.T. programma en is dè perfecte kick-start op weg naar een fittere versie van uzelf.
De C9 is een 9 daags reinigingsprogramma. Met dit programma reinigt u uw lichaam in 9 dagen, ook wel een reinigingskuur genoemd. De C9 zorgt ervoor dat u uw lichaam ontdoet van giftige stoffen en het voedt met natuurlijke en gezonde producten en voeding.
Wilt u graag weer gezond leven en in beweging komen? Dan is de C9 een perfecte keus voor u.
Doordat u uw lichaam in deze 9 dagen voedt met natuurlijke en gezonde producten en voeding, kunt u een perfecte kick-start maken op weg naar een gezondere versie van uzelf.
Tijdens de C9 volgt u een effectief voedingsschema en bewegingsplan. U kunt genieten van heerlijke recepten en daarnaast kiest u zelf uw favoriete groenten en fruit uit het programmaboekje.
De C9 is een mooi pakket aan kwaliteitsproducten. Deze combineert u met de Aloë Vera drank van Forever. De producten in de C9 zijn nauwkeurig op elkaar afgestemd. Het is daarom ook aan te bevelen om het programma boekje precies te volgen. Op deze manier helpt het u optimaal op uw doelen te bereiken.
Het resultaat van de C9 is dè ultieme motivatie om door te zetten.
Welke C9 pakketten zijn er?
U kunt kiezen uit verschillende smaken en variaties van de C9.
Wanneer u besloten heeft om de C9 kuur te gaan volgen, kunt u kiezen uit de volgende smaken en variaties:
Wat is de inhoud van een C9 pakket?
Zoals u hierboven heeft kunnen zien, zijn er verschillende smaken en variaties beschikbaar van de C9.
Hieronder zullen wij beschrijven wat er in de C9 pakketten zit.
- C9 Aloë Vera Gel Vanilla
● Aloë Vera Gel (2x 1 liter)
● Forever Lite Ultra Vanilla (1 gele verpakking)
● Forever Garcinia Plus (54 softgels)
● Forever Therm (18 tabletten)
● Forever Fiber (9 sticks)
- C9 Aloë Vera Gel Chocolate
● Aloë Vera Gel (2x 1 liter)
● Forever Lite Ultra Chocolate (1 gele verpakking)
● Forever Garcinia Plus (54 softgels)
● Forever Therm (18 tabletten)
● Forever Fiber (9 sticks)
- C9 Aloë Peaches Vanilla
● Aloë Peaches (2x 1 liter)
● Forever Lite Ultra Vanilla (1 gele verpakking)
● Forever Garcinia Plus (54 softgels)
● Forever Therm (18 tabletten)
● Forever Fiber (9 sticks)
- C9 Aloë Vera Peaches Chocolate
● Aloë Peaches (2x 1 liter)
● Forever Lite Ultra Chocolate (1 gele verpakking)
● Forever Garcinia Plus (54 softgels)
● Forever Therm (18 tabletten)
● Forever Fiber (9 sticks)
- C9 Aloë Berry Nectar Vanilla
● Aloë Berry Nectar (2x 1 liter)
● Forever Lite Ultra Vanilla (1 gele verpakking)
● Forever Garcinia Plus (54 softgels)
● Forever Therm (18 tabletten)
● Forever Fiber (9 sticks)
- C9 Aloë Berry Nectar Chocolate
● Aloë Berry Nectar (2x 1 liter)
● Forever Lite Ultra Chocolate (1 gele verpakking)
● Forever Garcinia Plus (54 softgels)
● Forever Therm (18 tabletten)
● Forever Fiber (9 sticks)
C9 programma boekje
Daarnaast zit er op elk C9 pakket een QR code die u kunt scannen. Hiermee kunt u het programma boekje inzien. Dit programma boekje vertelt u precies wat u moet doen tijdens deze 9 dagen. Wat u wel en niet mag eten en/of drinken en wanneer u welke supplementen moet innemen.
Daarnaast bevat het recepten ter inspiratie, een bewegingsschema en nog veel meer handige tips en inspiratie!
Daarnaast is er ook een voedings werkboek beschikbaar. Deze bevat een checklist voor elke dag, zodat u overzichtelijk en gemakkelijk alles kan afstrepen wat u dient te voltooien per dag.
Bent u benieuwd naar wat u te wachten staat deze 9 dagen? Klik dan hieronder op de afbeeldingen om de programma boekjes in te zien.
Hoe werkt de C9 kuur?
Zoals eerder beschreven duurt de C9 in totaal 9 dagen. In deze 9 dagen gaat u aan de slag om een fittere en betere versie van uzelf te worden, door uw lichaam te reinigen. U gaat uw lichaam voeden met gezonde en natuurlijke voeding en voedingssupplementen. Daarnaast gaat u tijdens deze 9 dagen ook in beweging komen.
Het programma boekje lijdt u stap voor stap door deze 9 dagen heen. Het bevat een duidelijk uitgeschreven dagschema. Hierdoor weet u precies wat u per dag moet doen om de C9 succesvol te volbregen.
Voordat u begint, kunt u uw doelen opschrijven en specificeren in het programma boekje.
Daarna gaat u van start en volgt u het boekje, die u geheel door deze 9 dagen heen helpt.
Inclusief bewegingsschema en voedingstips en recepten!
Wat de C9 kuur in deze 9 dagen doet voor uw lichaam is het volgende:
● het afvoeren van gifstoffen en overtollige afvalstoffen uit uw lichaam en darmen
● uw darmen worden gereinigd en daarnaast verlicht door de gezonde voeding
● afslankend effect / verlies van gewicht
● meer energie, vermindering van een energieloos en futloos gevoel
● betere spijsvertering en minder opgeblazen gevoel
● vermindering van spanning en stress gevoelens
Hoe zien mijn dagen er uit tijdens de C9?
Hieronder zullen wij u een overzicht geven van hoe uw dagen er uit zien tijdens de C9.
Zo weet u precies wat uw te wachten staat en kunt u zich goed voorbereiden om de 9 dagen makkelijker te doorlopen.
Voorop gesteld is, dat de C9 kuur géén crash dieet is! U mag tijdens deze 9 dagen gewoon voeding tot u nemen. Dit zult u ook terug zien in de beschrijving van de dagen hieronder.
Dag 1 & 2
De eerste twee dagen zijn het moeilijkst. Hier begint uw lichaam namelijk met het verwijderen van eventuele afvalstoffen en stress. Uw lichaam moet hier aan wennen. Hierna wordt het gemakkelijker.
Ontbijt
Het ontbijt bestaat uit de supplementen met water. Daarnaast drinkt u ook de Aloë Vera drank. U drinkt tijdens het ontbijt 3x 240 ml water.
Tussendoor
Tussendoor neemt u de fiber stick. Dit is een poeder zakje met vezels. Dit mengt u wederom met een glas water. Het smaakt nergens naar, maar het stilt wel de honger en voedt u met vezels.
Lunch
Weer neemt u enkele supplementen in met water. Daarnaast weer de Aloë Vera drank. Tijdens de lunch neemt u ook een maaltijd shake van de 'Forever Lite Ultra'. Dit mengt u met water of met een magere plantaardige melk.
Avondeten
U neemt weer supplementen in met water en de Aloë Vera drank.
Extraatjes
U mag elke dag een bepaalde portie kiezen uit de 'extraatjes' lijst. Dit bestaat uit een bepaalde hoeveelheid fruit, groente of noten. Dit mag óók op dag 1 & 2!
Er is een lijst met '1 portie' extraatjes, '2 porties' en 'onbeperkt'. Bepaalde groenten mag u dus onbeperkt eten tijdens deze 9 dagen. Andere groenten, fruit of noten mag u 1 portie of 2 porties van eten. Dit staat duidelijk aangegeven in het programma boekje.
Dag 3 tot 8
Op deze dagen zullen vrouwen ongeveer 1000 kcal op een dag eten. Voor mannen is dit ongeveer 1200 kcal. Vergeet niet om uw 'extraatjes' in te nemen gedurende deze 9 dagen!
Ontbijt
Het ontbijt bestaat weer uit de supplementen en de Aloë Vera drank met 3x 240 ml water.
Daarnaast mag u vanaf nu ook een shake van de 'Forever Lite Ultra' innemen tijdens het ontbijt. Gemengd met water of een magere plantaardige melk.
Tussendoor
Tussendoor neemt u weer de fiber stick gemengd met water.
Lunch
Tijdens de lunch neemt u de supplementen met water en de Aloë Vera drank.
Daarnaast neemt u een maaltijdshake van de 'Forever Lite Ultra' óf neemt u een maaltijd van 600 kcal. Indien u er voor kiest om een maaltijd te nemen, neemt u de shake als avondeten. De maaltijd van 600 kcal mag ook als avondeten genomen worden.
Avondeten
De supplementen met water en de Aloë Vera drank worden weer genomen tijdens het avondeten.
Daarnaast heeft u dus de keus om een maaltijd van 600 kcal te eten of een maaltijdshake te nemen van de 'Forever Lite Ultra'. Recept inspiratie vindt u in het programma boekje.
Dag 9
Tijdens dag 9 neem je geen 'Forever Lite Ultra' maaltijd shake meer, maar twee maaltijden. Van 300 en van 600 kcal als lunch en avondeten. Dit zodat u een soepele overgang maakt.
Ontbijt
Tijdens het ontbijt neemt u de supplementen met water en de Aloë Vera drank. Daarnaast neemt u een maaltijd shake van de 'Forever Lite Ultra'.
Tussendoor
Tussendoor mag u weer de fiber stick innemen om voldoende vezels binnen te krijgen.
Lunch
Als lunch neemt u de supplementen met water en de Aloë Vera drank. Daarnaast neemt u een maaltijd van 300 óf van 600 kcal. U mag zelf kiezen welke maaltijd u als lunch neemt en welke als avondeten. Indien u de maaltijd van 300 kcal tijdens de lunch eet, eet u in de avond een maaltijd van 600 kcal en andersom.
Avondeten
U neemt de supplementen met water en de Aloë Vera drank. Daarnaast neemt u de maaltijd van 300 of 600 kcal, afhankelijk van welke hoeveelheid u heeft gekozen tijdens de lunch.
Bent u overtuigd en wilt u de C9 kuur kopen met 15% korting?
Bestel hieronder uw C9 pakket met 15% korting. Voor Nederlandse en Belgische klanten. Wanneer u op de bestelknop klikt wordt u gelijk doorgeleid naar mijn persoonlijke Forever webshop. Hier kunt de C9 eenvoudig en gelijk met 15% korting aanschaffen.
Wat zijn de belangrijkste producten uit het C9 pakket?
De belangrijkste producten uit het C9 pakket zijn:
● de Aloë Vera dranken
● de Forever Lite Ultra shakes
● de Forever Therm
● de Forever Garcinia Plus (niet voor BE klanten)
● de Forever Fiber sticks
● de Forever Lean (enkel voor BE klanten, vervangend voor de Garcinia Plus)
Forever Aloë Vera dranken
De basis van de 9 daagse detox, is de Aloë Vera drank. Tijdens de detox zult u veel Aloë Vera gaan drinken. Het is een perfecte aanvulling op een uitgebalanceerd voedingspatroon en reinigt uw lichaam van binnenuit. Niet voor niets blijven de meeste mensen de Aloë Vera drinken na het voltooien van de C9. U kunt kiezen uit de volgende smaken Aloë Vera drank: Forever Aloe Peaches, Forever Aloe Berry Nectar & Forever Aloe Vera Gel (Naturel). Het pakket bevat naast de dranken, de hierboven genoemde voedingssupplementen. Deze bieden een optimale ondersteuning en zijn zorgvuldig uitgekozen. De dosering is precies afgestemd op het doel dat u voor ogen heeft.
Forever Lite Ultra shakes
Met de Forever Lite Ultra maakt u snel en eenvoudig, een zeer kwalitatieve proteïne (maaltijd) shake. Het bevat veel eiwitten en is laag in calorieën. De shake geeft direct een voldaan gevoel. Verkrijgbaar in de smaken vanille en chocola.
FAQ - veelgestelde vragen
Hoeveel kilo val je af met de C9?
Dit is per persoon en situatie verschillend. Elk lichaam is verschillend en reageert dan ook verschillend op de C9 kuur.
Daarnaast verschilt het ook per persoon wat het doel en de reden is om de C9 te doen.
Van de ervaringen uit klanten en uit eigen ervaring, horen wij een gewichtsafname van ongeveer tussen de 2-7 kilo.
De focus van de C9 ligt op de eerste stappen te maken richting een fittere versie van uzelf. Naast dat het fijn is dat u wat bent afgevallen, indien dat uw doel is, zult u ook andere positieve veranderingen ervaren. Denk aan een fitter en vitaler gevoel. De kennis over voeding en beweging die u heeft opgedaan en het bewustwordingsproces.
Hierna is het vanzelfsprekend de bedoeling om een gebalanceerde levensstijl vast te houden.
Mag je koffie drinken tijdens de C9 kuur?
Gezien de C9 kuur een reinigingsprogramma is, raden wij af om tijdens deze 9 dagen koffie te drinken. Dit geldt ook voor cafeïne houdende thee, koolzuurhoudende dranken, alcohol, dranken met veel suiker etc.
Wilt u graag een lekkere thee blijven drinken tijdens de C9? Dan is de Aloe Blossom Herbal Tea uitermate geschikt! Deze bevat geen cafeïne.
Hoe vaak mag je de C9 doen?
Aangezien u tijdens deze 9 dagen alle benodigde voedingstoffen binnen krijgt, kunt u de C9 zeker vaker herhalen. Het is belangrijk dit lichamelijk bij u zelf aan te voelen. Hoe vaak een C9 kan worden gedaan is per persoon verschillend. Wel raden wij aan er altijd een aantal weken tussen te houden. Denk aan ongeveer 8 weken.
Bijvoorbeeld, kunt u de detox 4 keer per jaar doen. Persoonlijk raden wij aan de C9 minimaal 2x per jaar te doen.
Mocht u op zoek zijn naar een vervolg op de C9 kuur? Kijk dan eens naar de Forever F15 pakketten.